如何预防电子屏幕诱发癫痫呢

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如何预防电子屏幕诱发癫痫呢?癫痫疾病的发病率现在也是很高的一种疾病，相信大家对这种疾病都不会陌生了，这是一种危害很大的疾病。癫痫病的特点就是具有突发性和反复性，要是在平时触及一些诱发癫痫的诱因就是引起癫痫的发作。现在在我们的生活中是离不开电子屏幕的，但是大家要知道电子屏幕也是会诱发癫痫的。那么下面我们就来看一下，如何预防电子屏幕诱发癫痫呢?

长时间玩电子产品，会使人非常疲劳，人的心理活动及情感状态常随着电子产品中的内容而发生起伏变化，加之游戏时，人的唇、舌、喉也在相应的运动，而长时间的游戏，又呼出大量的二氧化碳，使体内呈现出酸性状态，这样一系列的因素都会直接刺激大脑，从而改变其功能。加之受到强烈声音刺激，年轻人会出现烦躁不安、心慌、心跳加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发癫痫发作。

癫痫是因神经元异常放电所引起的，而电脑、电视、游戏机和手机正是一种光的刺激，能够支配人体中枢神经系统，从而迅速引起神经细胞的异常兴奋，这种兴奋作为诱发源，对脑发育不良、脑血管畸形、脑肿瘤以及曾经受到脑外伤等患者，很容易引起癫痫疾病发作。此外，这种兴奋对长期处于工作、精神压力过大的人，也会逐渐影响脑神经，破坏脑部神经细胞正常的新陈代谢，导致癫痫疾病的发生与发作。

医生介绍说，要想预防电子屏幕诱发癫痫就要做到下面的这几点。

1、尽量观看小的电视屏幕，病人与电视屏幕的距离要远，有人提出观看距离至少为电视屏幕对角线的4倍。

2、在电视机旁边安装一些闪烁灯。减轻屏幕对视觉的刺激。

3、避免长时间的看电视，玩平板电脑和打游戏。

4、在晚上睡觉之前避免躺着长时间观看手机屏幕、

如何预防电子屏幕诱发癫痫呢？相信通过我们的医生对于如何预防电子屏幕诱发癫痫呢的讲解，相信大家现在都有了一个新的认识了。在这里提醒大家，在平时患者一定要远离这些电子屏幕，家属也要做到时刻的监督。还在在生活中避免，饮酒，经常熬夜，饮食不当等，这样才可以对癫痫的治疗起到帮助的作用。很后在这里祝愿大家早日康复。